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Teste seu grau de risco para apneia do sono

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Você tem apneia do sono?

Roncar pode não ser apenas um incômodo, mas perigoso para a sua saúde.

Descubra se você corre risco de ter Apneia do Sono. É simples, são apenas 8 perguntas.

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Roncos?

Você ronca alto (alto o suficiente que pode ser ouvido através de portas fechadas ou seu companheiro cutuca você a noite para parar de roncar)?

Ronco
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Cansado?

Você frequentemente se sente cansado, exausto ou sonolento durante o dia (como, por exemplo, adormecer enquanto dirige)?

Cansado
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Observou?

Alguém observou que você para de respirar ou engasga/fica ofegante durante o seu sono?

Observou
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Pressão?

Você tem ou está sendo tratado para pressão sanguínea alta?

Pressão
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Índice de massa corporal maior que 35 kg/m²?

O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.

Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:

IMC = 80 ÷ 1,802
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69

Se preferir evitar este monte de cálculos, clique aqui e calcule o seu IMC.

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Indice
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Idade acima de 50 anos?

Idade
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O pescoço é grosso? (Medida em volta do ponto de Adão)

Para homens, o colarinho da sua camisa é de 43cm ou mais?
Para mulheres, o colarinho da sua camisa é de 41cm ou mais?

pescoço
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Sexo = Masculino?

Homem